なぜ人は自分の声を嫌うのでしょうか？

録音された自分の声を聞いて、本当に嫌になったことがある人は、あなただけではありません。その生理学的理由は比較的単純です。声の生成は、肺から空気が押し出されるときに横隔膜で始まります。この空気は高速で声帯を通過し、声帯を毎秒数百回振動させます。これにより音程が作られ、喉を上っていき、舌と口によって形作られて音になります。その音がどのように知覚されるかは、空気伝導と骨伝導の 2 つのカテゴリに分かれます。

気導は、録音された自分の声を含め、ほとんどの音を聞く方法です。音波は空気中を伝わって外耳道に入り、鼓膜を振動させます。鼓膜の振動は中耳の小さな骨に伝わります。この振動は内耳の蝸牛に伝わり、そこで電気信号に変換されて脳に送られます。一方、骨導、つまり自分の声をリアルタイムで聞く方法は、中耳を完全に迂回します。これは、音の振動が頭蓋骨を通って蝸牛に伝わるときに起こります。

それでも、自分の声が自分自身の一部であるのに、それを不快に感じるというのは奇妙なことだ。この現象を調査した研究者たちは、自分の声が嫌いになる理由は、聴覚器官で声がどのように認識されるかという生理学と、話し方に関連する心理的および社会的プレッシャーの組み合わせであると考えている。